Planificador menú vegetariano / vegano

10,00

Planificar tu menú semanal y comer de forma saludable será mucho más fácil

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Descripción

Esta infografía es una plantilla en blanco para la planificación del menú semanal tanto para vegetarianos como para veganos. Para facilitar la planificación del menú, hemos añadido una check list con los alimentos que se deben consumir tanto diario como semanalmente, respetando las frecuencias recomendadas. Hay una zona sombreada en verde para diferenciar los lácteos y el huevo, para que sea más sencillo de utilizar para vegetarianos extrictos o veganos. Solo tendrás que decidir qué día vas a incluir cada alimento y tacharlo de la lista.

Hay espacio suficiente para escribir el menú semanal. Además, se incluye una página con un ejemplo de medio menú elaborado siguiendo la planificación para trabajar en consulta con el paciente.

Contiene 3 páginas en tamaño A4. Archivo descargable en formato PDF.

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