Menú octubre

Descripción

¿Sin tiempo para elaborar el menú del mes?

Planificación mensual elaborada por Dietistas-Nutricionistas basada en el método del plato saludable propuesto por la Universidad de Harvard con alimentos de temporada para no pensar en qué cocinar y a la vez comiendo de forma saludable.

Contiene:

• menú para 4 semanas
• 8 recetas:
  • Lentejas rojas con calabaza
  • Albóndigas de pavo en salsa de verduras
  • Pimientos rellenos de soja texturizada
  • Guiso de dorada y arroz
  • Merluza rellena con mayonesa gratinada
  • Pastel de verduras
  • Risotto con nueces, uva y Gorgonzola
  • Alubias negras con sepia
• e-book “Cómo elaborar tu plato saludable”
• Plato saludable de TMS

Contiene 25 páginas. Archivo descargable en formato PDF.

Este material está dirigido exclusivamente a profesionales de la nutrición.

Todo el material ha sido elaborado por el equipo de Dietistas-Nutricionistas de Tu Menú Saludable.