Menú diciembre

Descripción

¿Sin tiempo para elaborar el menú del mes?

Planificación mensual elaborada por Dietistas-Nutricionistas basada en el método del plato saludable propuesto por la Universidad de Harvard con alimentos de temporada para no pensar en qué cocinar y a la vez comiendo de forma saludable.

Contiene:

• menú para 4 semanas
• 8 recetas:
  • Hamburguesa de lentejas al curry
  • Salmonetes con setas y tomate
  • Pasta integral con pesto de almendras y aguacate
  • Guiso de merluza y patatas
  • Alubias con costillas de cerdo
  • Fajitas de harina de garbanzo
  • Habitas encebolladas con taquitos de jamón
  • Salteado de lentejas con arroz de coliflor y aliño de naranja
• e-book “Cómo elaborar tu plato saludable”
• Plato saludable de TMS

Contiene 25 páginas. Archivo descargable en formato PDF.

Este material está dirigido exclusivamente a profesionales de la nutrición.

Todo el material ha sido elaborado por el equipo de Dietistas-Nutricionistas de Tu Menú Saludable.