Despensa saludable sin gluten

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¡Se puede vivir sin gluten!

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Descripción

¿Eres celíaco y no sabes qué comer más allá de los productos “Sin gluten”? ¿Te han diagnosticado una patología y no puedes tomar gluten?

Cuando bajo un diagnostico se decide retirar el gluten de la alimentación, puede haber cierta confusión sobre los alimentos que se pueden o no se pueden consumir. Una creencia muy amplia es ir hacia los productos que indican “Sin gluten” o “Gluten Free” pensando que esa es la solución, pero una dieta libre de gluten no debe basarse en este tipo de productos.

Esta infografía detalla qué alimentos se pueden incluir en una dieta sin gluten saludable indicando el tipo de alimentos con los que llenar la despensa, la nevera y el congelador, así como cuales son los alimentos y productos que se deben evitar.

Además contiene una hoja con el mismo diseño en blanco para trabajar en consulta o para entregar al paciente y que la rellene en casa.

Contiene 2 página2 en tamaño A4. Archivo descargable en formato PDF.

Información adicional

Personalizacion

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1 valoración en Despensa saludable sin gluten

  1. mercedesgallegofer (propietario verificado)

    Muy clara

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