Desayunos saludables

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2,95 iva incluido

¿Comes todos los días lo mismo? Entonces ¿por qué desayunas todos los días lo mismo? ¿Quieres cambiar tus desayunos, pero no se te ocurren ideas más allá del café con galletas y las tostadas con tomate?

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Descripción

En este e-book te ofrecemos 10 recetas saludables para hacer de tus desayunos un comienzo del día lleno de energía. Huye de la bollería, los cereales de desayuno y las tostadas con mantequilla y cámbialos por alguna de las deliciosas ideas de nuestro e-book:

  • Batido de leche, cacao y plátano
  • Crema de cacao y avellanas con fruta
  • Muesli
  • Porridge de avena con canela y limón
  • Queso batido con pera y espelta hinchada
  • Smoothie de manzana y canela con frutos secos y chía
  • Tostadas de fresas con tahini
  • Tostada integral de centeno con aguacate y tortilla francesa
  • Tortitas de avena y plátano con fresas y chía
  • Yogur griego con frambuesas, arándanos y minikiwis

¡Atrévete a romper la rutina!

Contiene 14 página en tamaño A4. Archivo descargable en formato PDF.

Este ebook se incluye en ebook Mix saludable

2 valoraciones en Desayunos saludables

  1. rociopd.nutricion (propietario verificado)

    Muy completo. Incluye muchas recetas fáciles de hacer para todos aquellos pacientes que necesiten ideas para mejorar sus desayunos.

  2. lidiamarquesares (propietario verificado)

    Muchísima variedad. Muy recomendable

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