Vegetariano y vegano

Una alimentación vegetariana y vegana es totalmente saludable siempre que esté bien planificada, al igual que una alimentación omnívora. Aún así, hay mucho desconocimiento todavía de los cambios qué hay que hacer, cómo complementar, así como los alimentos saludables a incorporar. Es importante trabajar estos aspectos, para conseguir unos hábitos saludables cuando se decide excluir otros alimentos de origen animal.
Podrás trabajar en 6 sesiones los cuidados hay que tener para asegurar un buen aporte de nutrientes, así como su complementación, nuevos alimentos y técnicas culinarias complementarias, además de ideas de recetas veganas y vegetarianas.
Se incluye material tanto en presentación ppsx para trabajar dentro de consulta, así como material en pdf para entregar.